Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 37.17g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Конфета Теплый Вечер, Индилайт Бекон из Индейки, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Dinner: Индилайт Бекон из Индейки, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Samjin Almond Mochi Cake. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|