Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 34.56g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Голден Яблоко. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрохолод Мороженое Черная Смородина. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Киндер Киндер Пингви Вишня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чурчхелик's Weight History
|