Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 84.37g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Lunch: Slasti Конфеты Астель со Сливочным Вкусом, Савинов Конфета Тайна Южанки, Кофе с Сахаром, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай Несладкий, Пятерочка Банан, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|