Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 94.18g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Lunch: Кот де Франс Творог 5%, Яблоко, Банан, Epica Йогурт Клубника-Роза. Dinner: Мираторг Стейк "Минутка", Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|