Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
113.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 75.93g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Кофе, Мягкий Тофу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Лэнд Тефтели из Кролика с Овощами. Dinner: Баклажаны Тушеные, Минская Марка Сметана 26%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Киви, Соевый Йогурт. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey T.'s Weight History
|