Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 86.76g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Моя Цена Томатная Паста , Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Чеснок, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Морковь, Метро Креветки, Мидии. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|