Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 43.05g | Carbs: 12.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Бекон Premium, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Свинина Лопатка, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Российский, Бестфуд Фундук Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|