Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 76.71g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Zinus Молоко Соевое Barista, Перловка Отварная, Sporty Печенье Черника . Lunch: Sporty Печенье Черника , ВкусВилл Фета Белая, Красные Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Винегрет . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|