Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 97.24g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Orion Choco Pie Original, Коломенское Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Классические Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Мойва Жареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Ehrmann Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|