Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 75.07g | Carbs: 19.59g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Голубика, Клубника. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Говяжий Фарш, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liinakivi's Weight History
|