Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 53.79g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Кабачки в Кляре, Огурец, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Dinner: Премьер Конфитюр Клубничный, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Snacks/Other: Фруктони Натуральная Пастила, Магнит Грейпфрут , Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|