Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 43.46g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Капучино, Проворный Бариста Сырники (Проворный Бариста). Lunch: Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка , Плов Теплый Салат с Баклажанами (Плов). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|