Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 47.28g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Макароны с Маслом. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|