Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 66.53g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Ближние Горки Холодец Мясной, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|