Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 126.64g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Село Зеленое Грудка Копченая, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Lunch: Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Eco Овсяные Отруби, Гречка. Dinner: Mote Протеин, из Вологды Молоко 1,5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Натуральный 6%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|