Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 92.62g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Prisma Мандарин Марокко, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Royal Mubarak Финики Лардж, Золотой Ключик Ириска, Семушка Миндаль Жареный, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Соленой Карамелью, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех. Dinner: ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|