Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
131.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 77.57g | Carbs: 243.08g.
Breakfast: Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Lunch: Чай, Хлебница Расстегай с Рыбой, Nestle Nuts Мега Байт. Dinner: Магнат Мороженое Миндаль, Брюкке Манты Домашние. Snacks/Other: Сметана , Папайя, Магнит Манго, Чай, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Окей Чизкейк с Вишней . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|