Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
138.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 90.96g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Здравник Цикорий Растворимый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Котлеты из Трески, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|