Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 93.13g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Лента Авокадо, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Морозко Мексиканская Смесь, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Морозко Мексиканская Смесь, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|