ulichka9081's Journal, 21 Mar 23

Вот это я погуляла
Итого за неделю с учетом гульки :
-1,2 кг,минус два сантиметра в талии и ляжках,не плохо
А то что пришло вчера уйдёт думаю за пару дней

58.8 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

726 kcal

Fat: 27.38g | Prot: 48.25g | Carbs: 70.06g.   Breakfast: Сахар. Lunch: Сахар, Campina Сливки Порционные, Манная Крупа, O Green Сулугуни, Яйцо (Целое). Dinner: Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Творог 5%. more...

2328 kcal

Exercise: Treadmill - 1 hour, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...