Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 76.60g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Баян Сулу Карамель, Солянка. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|