Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 118.29g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Горчица, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Корвет Хлеб Смоленский Бездрожжевой. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|