Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 107.25g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 9%, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Lunch: Картофельный Суп, Energon Fitness Cookies , Легко Цезарь, Рис Вареный, Говядина Отварная. Dinner: Семушка Фундук Жареный, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шальная пицца's Weight History
|