Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 89.91g | Carbs: 271.55g.
Breakfast: La Creme Торт Черничный Мусс, Mirel Торт Пломбирный , Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой . Lunch: Ирис, Скумбрия Запеченная, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Мёд, Яблоко, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asiyshka's Weight History
|