Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 86.42g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Russian Black Currant Jam, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Каравай Булочка Изюминка. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе, Тирамису, Салат трио🔥, Гречка. Dinner: Pergale Конфеты Milk Classic, Салат капуста с сельдереем, Суфле из йогурта и творожком 0%, Огородников Горчичное Масло, Грудка Индейки. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|