Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 89.42g | Carbs: 95.39g.
Lunch: Рафаэлло Конфета , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0%, Магнит Лук Репчатый , Магнит Апельсин, Петрушка, Укроп, Куриное Филе, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tahmina Hodjimatova 's Weight History
|