Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 81.39g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника, Сахар, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Гречка с Мясом. Lunch: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|