Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 54.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 88.13g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Дед Хо Фреш-Ролл с Креветками и Курицей. Dinner: Беларусь Сыр Российский, Русское Море Кета Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Мандарины, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|