|
🥹
|
45 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 75.81g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красная Икра Икра Кеты, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, из Вологды Масло Сливочное Шоколадное , Жокей Кофе Молотый. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Шоколадница Борщ Постный , ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушёная. Snacks/Other: Лента Кешью, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|