Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 59.23g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Макароны Отварные, Овощи Гриль, Куриное Филе. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Сырники Диетические, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel8629's Weight History
|