|
päiväpaino
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 119.37g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Oatly Ikaffe, Maapähkinävoi, Star Nutrition Whey-100, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Proteiinimousse Cappuccino, Parsakaali (Pakaste), Kanafilee, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen). Dinner: Mansikat, Danone Danonino, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Ahven. Snacks/Other: Leipä, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Weight History
|