Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 69.33g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Милград Творожная Масса с Курагой 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Ашан Перец Рамиро, Красные Помидоры. Dinner: Пятерочка Банан, Му-У Творог 5%, Фасолевый Суп, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rastishka11's Weight History
|