|
Ну что ж так медленно то... Посоветуйте что из Бадов добавить к дефициту для ускорения процесса? Спорт не надо предлагать, я после кесарево, Гв нет
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 80.03g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Батон, Смартори Котлета Куриная Жареная, Голден Яблоко. Lunch: Морозко Блины с Мясом, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Other: Сушки, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|