Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 153.21g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Приневское Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Кабачком. Lunch: Вода, Приневское Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей. Dinner: Вода, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблочный Фреш's Weight History
|