Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 105.52g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные , Активиа Йогурт 1.8%, Bionova Гранола Яблочная. Lunch: Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Деликатеска Наггетсы Куриные в Темпуре, De Cecco Картофельные Клецки. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное, Эконива Творог 5%, Горкунов Икра Щуки , Bombbar Соус Сладкий Томат, Увелка Гречка , Деликатеска Минтай в Кляре. Snacks/Other: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Эконива Молоко 3,2%, Chikalab Суфле, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenacuba's Weight History
|