Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 47.46g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Яблоко, Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Банан, Хлеб из Закваски, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Dinner: ВкусВилл Манго, Райт Шаурма, Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Мойва Жареная, Борщ Украинский, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|