Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 74.29g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла, Сырный Соус, Свекла Вареная, Білоцерківський Творог 5%, Алмас Лаваш Грузинський, Куриное Филе Вареное, Щедро Соус Манго-Чили, Щедро Соус Тартар, Редис. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Грибы, Галя Балувана Котлета Куриная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Сильпо Рогалики с Повидлом, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia0311's Weight History
|