Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2015
|
62.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2015:
|
1213 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 43.78g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Чай, Сыр Маасдам, Fazer Сухарики Овес, Молочный Суп. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик, Сушка, Fazer Сухарики Овес, Борщ Украинский. Dinner: Икра Красная, Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный с Шиповником и Клюквой, Лакомства для Здоровья Малина, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Фрутилад Клюква Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|