Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 139.57g | Carbs: 305.22g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Картофель, Лук, Пангасиус. Dinner: Чеснок, Мистраль Нут, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Финики, Global Village Мангал Салат , Савушкин Продукт Творог 5%, Капуста Белокочанная, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|