Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 102.22g | Carbs: 272.05g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Zinus Кокосовое Молоко, Клубника, Тольяттимолоко Катык, Киви, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Суп с сыром, Царь Каша 5 Злаков, Grovo Удобное Яйцо Белок, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Grovo Удобное Яйцо Белок, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Индика. Dinner: Лента Филе Индейки, Geneticlab Протеин Манго, RIOBA Молоко 1,8%, Сливы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|