Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 83.33g | Carbs: 43.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Хек Запеченный, Лук, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Белый Медведь Биокефир, Семена Льна. Snacks/Other: Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Креветки, Голден Яблоко, Хек Запеченный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|