Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 93.23g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Роял Какао-Порошок, Родимая Сторонка Сметана 15%, Мёд, ВкусВилл Творог Домашний. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Яйцо, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Владхлеб Лаваш, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Михайловский Бройлер Филе Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|