Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 67.42g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Слобода Лечо, Кабачки, Коровино Ветчина из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Сыр Граф, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Snacks/Other: Лавка Пекаря Пироженое Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksasasha32's Weight History
|