Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 115.60g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Слата Торт Полет, Вареное Яйцо. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Морковь, Капуста, Ашан Бифштекс Говяжий. Dinner: Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты. Snacks/Other: Будь Здоров Печенье с Отрубями, Куриные Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|