Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 27.44g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Обычное Кофе. Lunch: Конфета, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлеб, Тефтели, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Дружба Плавленный Сыр, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Other: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлеб, Помидор Соленый, Картошка Вареная, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.georg96's Weight History
|