Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 66.98g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: לחם מחמצת לחם מחמצת, גד צפתית, Euro פטה, Vking סלמון מעושן, Шпинат, משק בכור Кейл, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, יטבתה חלב , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: נבטים נבטים, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сливочное Масло, Миндаль, Шницель Куриный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), יטבתה חלב , Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kathrinka20's Weight History
|