Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 48.94g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата, ВкусВилл Витаминный. Dinner: ВкусВилл Батон Молодёжный, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Belgian Harvest Belgian Seashells, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Австрийское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|