Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 80.63g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, От Палыча Торт Наполеон. Lunch: Верховье Био Йогурт Черника, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Азбука Вкуса Творог 4%, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан. Snacks/Other: Грабли Рис с Овощами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_FS’S's Weight History
|