Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 44.23g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка с Маслом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной с Маслом, Soul In The Bowl Авокадо . Dinner: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Protein Rex Брауни Апельсин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_Rom❤️'s Weight History
|