Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 90.08g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Яйцо, Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Батон Нарезной, Киндер Молочный Ломтик, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Перловка Отварная. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Other: Соевый Соус, Роллы, Любятово Подушечки Шоколадные, Подлива. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|